Vitamín DVitamín D a jeho šokujúci nedostatok. Kam nechodí slnko, tam chodí lekár. Vitamín D zohráva v ľudskom tele významnú funkciu, ktorá presahu
Horčík – čo spôsobuje jeho nedostatok a ako ho doplniť v straveVšetci z nás vieme, že je pre nás extrémne dôležité konzumovať dostatok vápnika, vitamínu C či bielkovín v našej strave.